Dodajte v košarico še 4 izdelke in prejmite 15 % popust na celoten nakup!
Imuniteta in vitalnost
Predstavljajte si svet, v katerem bi od pametnega telefona pričakovali, da bo deloval s 100-odstotno zmogljivostjo, čeprav je baterija napolnjena le še 12 %. Prav to sodobna družba počne ženskam – in kar je še huje, pogosto to počnemo same sebi.
Imuniteta in vitalnost
Ali poznate tisti občutek, ko zjutraj zazvoni budilka in imate občutek, kot da sploh niste spali? Glava vam je težka, misli zamegljene, in prva stvar, na katero pomislite, je ogromna skodelica kave. V današnjem hitrem svetu smo se nekako navadili, da pomanjkanje spanja obravnavamo kot običajno ceno in del sodobnega življenja. Resnica pa je, da spanje ni razkošje niti pasivna izguba časa. Je temeljni steber našega fizičnega zdravja ter notranjega duševnega ravnovesja in dobrega počutja. Poglejmo skupaj, kaj se z nami dogaja, ko spimo, in kako lahko telesu nežno pomagamo do globokega, nemotenega počitka.
Imuniteta in vitalnost
Predstavljajte si, da ima vaše telo svojega osebnega stražarja, ki neprestano bedi in ščiti vaše celice pred poškodbami, staranjem in boleznimi. Prav to vlogo ima vitamin E. Ta močan antioksidant, ki ga pogosto spregledamo v senci bolj priljubljenega vitamina C, je v resnici ključnega pomena za splošno vitalnost.
Imuniteta in vitalnost
Predstavljajte si, da ima vaše telo svojega osebnega stražarja, ki neprestano bedi in ščiti vaše celice pred poškodbami, staranjem in boleznimi. Prav to vlogo ima vitamin E. Ta močan antioksidant, ki ga pogosto spregledamo v senci bolj priljubljenega vitamina C, je v resnici ključnega pomena za splošno vitalnost.
Imuniteta in vitalnost
Ko se reče vitamin D, večini izmed nas pridejo na misel zdrave kosti, boljši imunski sistem ali poletno sončenje. Za žensko telo pa ta neopazen element pomeni veliko več. Zdravniki danes potrjujejo presenetljivo dejstvo: vitamin D se v telesu obnaša bolj kot hormon kot pa kot običajen vitamin.
Imuniteta in vitalnost
Ko se reče vitamin D, večini izmed nas pridejo na misel zdrave kosti, boljši imunski sistem ali poletno sončenje. Za žensko telo pa ta neopazen element pomeni veliko več. Zdravniki danes potrjujejo presenetljivo dejstvo: vitamin D se v telesu obnaša bolj kot hormon kot pa kot običajen vitamin.
Lepota in koža
Priznajmo si – kolikokrat ste že stali pred ogledalom in razmišljali, kaj bi spremenili? Morda vas muči sezonsko izpadanje las, konice, ki se lomijo, še preden zrastejo do želene dolžine, ali nohti, ki se lomijo ob najmanjšem dotiku. In koža? Stres, onesnaženo okolje ali hiter življenjski ritem lahko na njej pustijo sledove hitreje, kot bi si želeli.
Zdravje
»Kalcij sam po sebi ni dovolj, lahko celo škoduje zdravju.« Kakšna zarota je to, si mislite... Kalcij vendar potrebujemo za kosti, za zobe... a po branju strokovne literature bi ugotovili... da, kalcij je pomemben, vendar le, če ve, kje mora biti. Ker se, če se brez nadzora potepa po telesu, lahko »parkira« v arterijah, ledvicah ali sklepih. Kalcij v arterijah namreč prispeva k njihovemu strjevanju (kalcifikaciji), s čimer poveča tveganje za srčni infarkt, možgansko kap ali visok krvni tlak. Tu na pomoč priskoči vitamin K2. Aktivira namreč beljakovino imenovano Matrix GLA protein, ki »čisti« žile tako, da preprečuje odlaganje kalcija na njihovih stenah. Hkrati aktivira osteokalcin, ki poskrbi, da kalcij pride tja, kjer je potreben. Prav zato je potreben vitamin K2, ki deluje kot GPS za kalcij. S svojo posebno sposobnostjo, da usmerja prevoz kalcija – in to ne kar tako, ampak dobesedno zagotavlja navigacijo kalcija –, poskrbi, da kalcij ne pride tja, kjer nima kaj iskati (v arterije), ampak se usmeri tja, kjer je potreben – v kosti in zobe. Najučinkovitejša oblika vitamina K2 je MK-7 (menachinon); čeprav zveni kot stranska vloga, je to sistemski operater (tisti tip, ki sicer ne nastopa na sestankih, a brez njega bi celotno podjetje propadlo). Znanstveniki niso ravno tipi, ki bi se podrejali trendom, in se ne strinjajo vedno, v primeru vitamina K2, znanega tudi kot MK-7, pa navajajo, da ima ta vitamin veliko pozitivnih lastnosti:
Prebava in razstrupljanje
Prebavni encimi so posebne beljakovine, ki jih naše telo naravno proizvaja v prebavnem traktu (npr. v slinskih žlezah, želodcu, trebušni slinavki in tankem črevesju). Njihova glavna naloga je razgradnja kompleksnih molekul iz hrane (beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov) na manjše dele, ki jih telo lahko absorbira skozi črevesno steno v krvni obtok ter jih izkoristi kot vir energije ali gradbenih snovi.
Imuniteta in vitalnost
Predstavljajte si svet, v katerem bi od pametnega telefona pričakovali, da bo deloval s 100-odstotno zmogljivostjo, čeprav je baterija napolnjena le še 12 %. Prav to sodobna družba počne ženskam – in kar je še huje, pogosto to počnemo same sebi.
Zdravje
Ali vam je to znano? Opravite naporen trening, v telovadnici ali na tekaški stezi vložite vso svojo energijo in se veselite napredka. Namesto tega pa vas naslednji dan doleti skrajna utrujenost, mišična bolečina, zaradi katere ne morete niti po stopnicah, in občutek, da se vaše telo preprosto ne more pravočasno regenerirati.
Vid in kognitivne funkcije
Predstavljajte si običajen poletni vrt. Kaj vidite v njem? Morda nekaj vrtnic, nekaj grmov, zeleno travo in... živo oranžne ali rumene cvetove, ki izgledajo kot majhna ujeta sonca. To je pravzaprav zdravilna ognjič (Calendula officinalis). Za mnoge je to le lepa okrasna rastlina na gredah, v resnici pa gre za eno najmočnejših in najbolj vsestranskih zelišč, ki nam jih ponuja narava.
Energija
Prehod na rastlinsko prehrano je za mnoge korak k boljšemu zdravju, manjšemu ekološkemu odtisu in bolj trajnostnemu načinu življenja. Veganstvo in vegetarijanstvo prinašata ogromno koristi, hkrati pa zahtevata določeno mero prehranskega znanja. Izključitev živalskih proizvodov lahko namreč pri nepazljivosti privede do pomanjkanja ključnih hranilnih snovi.
Imuniteta in vitalnost
Predstavljajte si, da so vaše celice kot vaši najljubši športni copati – novi, čisti, udobni, prožni. A če jih nosite vsak dan v telovadnico, v gozd ali v blato, predvsem pa jih ne čistite, bodo hitro izgubile svoj lesk in v njih se ne boste počutili dobro, kaj šele, da bi dosegli najboljšo zmogljivost. Točno tako je tudi z vašim telesom. Stres, UV-sevanje, smog – vse to izčrpava vaše celice. Ko se njihova zaščitna ovojnica poškoduje, se to začne kazati s simptomi, ki jih opazite na suhi koži, počasnejšem celjenju odrgnin od čevljev ali pri urezninah, ali pa v tem, da po vikendu ne izgledate sveži kot sočno sadje. A niste sami, obstajajo hranilne snovi, ki delujejo kot »čistilni tehnik«, ena izmed njih je vitamin E (tisti, ki se ne pokaže, a trdo dela). Pomaga celicam, da se uprejo poškodbam, ščiti srce, krepi imunski sistem in upočasnjuje proces, ki ga imenujemo »zorenje« (mislim staranje). Danes ne moremo izklopiti sveta okoli nas, lahko pa okrepimo tisto, kar imamo v sebi. In vitamin E je tista nadgradnja, ki jo bo vaše telo cenilo.
Lepota in koža
Če si želite dodatek, ki vas bo razveselil bolj, kot pričakujete, poskusite praškasto kombinacijo hidroliziranega ribjega kolagena s hialuronsko kislino (HA), obogatene z vitaminoma C in E, vrhunski koktajl z okusom manga ali limone. Poskusite ga nekaj tednov in opazujte razliko – vaši nohti, koža in energija bodo presenetili ne le vas, ampak to bodo opazili tudi ljudje okoli vas. In ne gre le za gube, gre tudi za rane, srce, mišice, nohte in lase.
Prebava in razstrupljanje
Kako bi verjetno izgledalo naše prebavljanje pod mikroskopom? Predstavljajte si, da pojeste okusen krožnik špagetov s sirovo omako. Odličen okus je šele začetek, … prava čarovnija se začne šele v vašem prebavnem traktu. Tam namreč v akcijo stopijo strokovnjaki: prebavni encimi. Ti »mini stroji« so odgovorni za to, da vaše telo iz hrane pridobi vse potrebno: energijo, gradbene snovi in hranilne snovi. Brez njih iz hrane, smoothijev ali mesa ne bi pridobili skoraj ničesar. Prebavnih encimov je več in vsak ima natančno določeno vlogo:
Imuniteta in vitalnost
Ko se reče vitamin D, večini izmed nas pridejo na misel zdrave kosti, boljši imunski sistem ali poletno sončenje. Za žensko telo pa ta neopazen element pomeni veliko več. Zdravniki danes potrjujejo presenetljivo dejstvo: vitamin D se v telesu obnaša bolj kot hormon kot pa kot običajen vitamin.
Vid in kognitivne funkcije
Naši očesi so pravzaprav glavni vir informacij, saj prek njih prejemamo kar 80 % dražljajev. Vid nam pomaga pri orientaciji, zaznavanju okolice, sebe in drugih, in to jemljemo kot samoumevno... vendar danes večino dneva preživljamo pred zasloni (računalnikov, televizij in mobilnih telefonov), zaradi česar so naše oči izpostavljene veliki obremenitvi. Utrujene in suhe oči, zamegljen vid ali poslabšan vid postajajo pogosta težava. Staranje, oksidativni stres in pomanjkanje hranilnih snovi lahko prispevajo k težavam z vidom, kot sta starostna degeneracija makule ali utrujenost oči tudi pri mladih ljudeh. Če želite svojim očem privoščiti najboljše, se zanesite na moč narave. Prehransko dopolnilo Dr. Lucullus – podpora vida je popolna kombinacija zelišč in vitaminov, ki s pomočjo antioksidantov ščitijo, obnavljajo in krepijo vaš vid. Predstavljajte si moč narave za vaše oči.
