Dodajte v košarico še 4 izdelke in prejmite 15 % popust na celoten nakup!
Imuniteta in vitalnost
Predstavljajte si svet, v katerem bi od pametnega telefona pričakovali, da bo deloval s 100-odstotno zmogljivostjo, čeprav je baterija napolnjena le še 12 %. Prav to sodobna družba počne ženskam – in kar je še huje, pogosto to počnemo same sebi.
Imuniteta in vitalnost
Ali poznate tisti občutek, ko zjutraj zazvoni budilka in imate občutek, kot da sploh niste spali? Glava vam je težka, misli zamegljene, in prva stvar, na katero pomislite, je ogromna skodelica kave. V današnjem hitrem svetu smo se nekako navadili, da pomanjkanje spanja obravnavamo kot običajno ceno in del sodobnega življenja. Resnica pa je, da spanje ni razkošje niti pasivna izguba časa. Je temeljni steber našega fizičnega zdravja ter notranjega duševnega ravnovesja in dobrega počutja. Poglejmo skupaj, kaj se z nami dogaja, ko spimo, in kako lahko telesu nežno pomagamo do globokega, nemotenega počitka.
Imuniteta in vitalnost
Predstavljajte si, da ima vaše telo svojega osebnega stražarja, ki neprestano bedi in ščiti vaše celice pred poškodbami, staranjem in boleznimi. Prav to vlogo ima vitamin E. Ta močan antioksidant, ki ga pogosto spregledamo v senci bolj priljubljenega vitamina C, je v resnici ključnega pomena za splošno vitalnost.
Imuniteta in vitalnost
Predstavljajte si, da ima vaše telo svojega osebnega stražarja, ki neprestano bedi in ščiti vaše celice pred poškodbami, staranjem in boleznimi. Prav to vlogo ima vitamin E. Ta močan antioksidant, ki ga pogosto spregledamo v senci bolj priljubljenega vitamina C, je v resnici ključnega pomena za splošno vitalnost.
Imuniteta in vitalnost
Ko se reče vitamin D, večini izmed nas pridejo na misel zdrave kosti, boljši imunski sistem ali poletno sončenje. Za žensko telo pa ta neopazen element pomeni veliko več. Zdravniki danes potrjujejo presenetljivo dejstvo: vitamin D se v telesu obnaša bolj kot hormon kot pa kot običajen vitamin.
Imuniteta in vitalnost
Ko se reče vitamin D, večini izmed nas pridejo na misel zdrave kosti, boljši imunski sistem ali poletno sončenje. Za žensko telo pa ta neopazen element pomeni veliko več. Zdravniki danes potrjujejo presenetljivo dejstvo: vitamin D se v telesu obnaša bolj kot hormon kot pa kot običajen vitamin.
Lepota in koža
Vsakdo želi narediti najboljše za svoje zdravje in ko sem preučeval prehranska dopolnila, sem kmalu ugotovil, da bi moral za dnevni vnos vseh potrebnih snovi vsak dan zaužiti dober odmerek kapsul. Seveda pa moramo, tako kot pri vsem, uporabljati zdravo, kmečko pamet.
Lepota in koža
Posebej zasnovan za močnejše antioksidativne učinke, boljšo absorpcijo in izkoriščanje, z šipkom kot glavnim virom naravnega vitamina C. Vitamin C, znan kot askorbinska kislina, je hranilo, ki je bistveno za delovanje našega telesa. Naše telo sintetizira ta pomemben vitamin, zato ga moramo pridobivati iz sadja in zelenjave, kot so agrumi, paprika, hren in paradižnik.
Energija
Morda gre za izčrpanost... to je trenutni opis stanja, ko se počutimo drugače. Ko kava, ki smo jo tako radi pili, ne deluje več in nas popoldne premaga neznosna utrujenost, ko zvečer nimamo več energije za nič, niti za šport ali prijatelje. In zagotovo ne za še en dan v službi. Prehranski strokovnjak bi to stanje na podlagi nadaljnjih ugotovitev v naši prehrani opisal z besedami: »Imate pomanjkanje tiamina (B1), ki je bistven za pravilno delovanje živčnega sistema in pretvorbo hrane v energijo. Vaša prehrana je polna predelanih ogljikovih hidratov, vendar skoraj brez B1. Ko vaše telo nima dovolj tiamina, se lahko počutite utrujeni, pozabljivi, razdražljivi in celo zaskrbljeni. In kofein? Ta še dodatno izčrpa tiamin v vašem telesu!« Nikoli ne bi pomislili, da bi to stanje lahko povzročilo nekaj tako »nepomembnega«. Konec koncev, mnogi med nami ne poznajo tiamina, in priznam, da je bilo tako tudi v mojem primeru. Prvi vitamin, odkrit leta 1912, je poljski biokemik Funk poimenoval vita (potreben za življenje) in amin (snovi, ki vsebujejo dušik). Od takrat je dobil več imen, na primer aneurin, in že 25 let ga imenujemo tiamin. Je esencialen, kar pomeni, da ga telo ne more sintetizirati in ga mora dobiti iz hrane. Zveni zaskrbljujoče, da brez njega ne bi preživeli več kot nekaj dni ali največ nekaj tednov. To je zato, ker ga telo ne more dolgo shranjevati in je treba zagotoviti njegov redni vnos, saj je nenadomestljiv za pravilno delovanje telesa. Nasprotno, zadostne količine tiamina pomagajo izboljšati koncentracijo in spomin.
Zdravje
Vitamin C (askorbinska kislina) je že dolgo znan po tem, da izboljšuje delovanje imunskega sistema ter zmanjšuje resnost in trajanje prehladov in gripe. Splošno znano je, da je vitamin C bistven za optimalno delovanje imunskega sistema in splošno zdravje. To potrjuje dejstvo, da je vitamin C eden najbolj priljubljenih in najpogosteje uporabljanih prehranskih dopolnil na svetu. Prav zaradi nizke vsebnosti tega vitamina v predelani hrani je potrebno redno dopolnjevanje. Poleg krepitve imunosti in skrajšanja trajanja prehladov ima pomembno vlogo pri celjenju ran, izboljšanju delovanja možganov in krepitvi kosti.
Imuniteta in vitalnost
Verjetno se vsi, ki so videli odlično serijo Černobil, spominjajo scene, v kateri glavna igralka v beloruskem ministrstvu da jodove tablete svoji tajnici, ki ji mimogrede pove, da je noseča. Jod je kemični element, ki ga naše telo potrebuje za pravilno delovanje ščitnice. In vsak, ki ima težave s ščitnico, ve, kako močno to vpliva na telo. Pomembno je razumeti, kako kompleksno je naše telo in kaj je treba storiti, da ostane zdravo in funkcionalno.
Imuniteta in vitalnost
Podpora imunskemu sistemu, ki vsebuje potrebne vitamine in minerale v dnevnem odmerku. Oslabljen imunski sistem poslabša kakovost življenja, saj otežuje boj proti okužbam. Prvi simptomi oslabljene imunosti so lahko pogoste prehlade, pogosta uporaba antibiotikov, povečana utrujenost, okužbe sečil, kožne težave, glavoboli in mnogi drugi. Z rednim uživanjem 15 vitaminov/mineralov v multivitaminskem kompleksu Dr. Lucullus boste svojemu telesu zagotovili vse, kar potrebuje, in zaščitili svoje zdravje in dobro počutje.
Energija
„Rumena iskra“, ki daje energijo našom telesu, je vitamín B2 – riboflavín (iz latinske besede flavus, ki pomeni „rumen“) –, ki je bil prvý izoliran iz mleka in sprva poimenovan laktoflavin. Znanstveniki so opazili njegovo edinstvenost, ker pod UV svetlobo naravno fluorescira, kar jim je pomagalo bolje razumeti njegovo razširjenost v naravi. Vendar ani bila samo njegova skrivnostna svetloba tista, ki je pritegnila pozornost znanstvenikov. Ima moč , da pretvarja hrano v življenjsko energijo. Riboflavín, znan tudi kot vitamín B2, ani samo lepá fluorescenčná molekula, ampak je pomemben za celičným metabolizmom.
Imuniteta in vitalnost
Poletje je v polnem razmahu, temperature zunaj spominjajo na razgreto pečico, vi pa ob pogledu na tisto majhno stekleničko vitamina D, ki vas je zvesto spremljala celo zimo, rečete: »No, prijatelj, do oktobra imaš dopust!« To se vendar sliši povsem logično. Vitamin D je »sončni vitamin«, zunaj je sonca v izobilju, zato ga naš organizem gotovo proizvaja brez težav.
Imuniteta in vitalnost
Ali poznate tisti občutek, ko zjutraj zazvoni budilka in imate občutek, kot da sploh niste spali? Glava vam je težka, misli zamegljene, in prva stvar, na katero pomislite, je ogromna skodelica kave. V današnjem hitrem svetu smo se nekako navadili, da pomanjkanje spanja obravnavamo kot običajno ceno in del sodobnega življenja. Resnica pa je, da spanje ni razkošje niti pasivna izguba časa. Je temeljni steber našega fizičnega zdravja ter notranjega duševnega ravnovesja in dobrega počutja. Poglejmo skupaj, kaj se z nami dogaja, ko spimo, in kako lahko telesu nežno pomagamo do globokega, nemotenega počitka.
Imuniteta in vitalnost
Ali je jemanje multivitaminov le način za dragi urin? Z drugimi besedami: če namesto posameznih dodatkov in odgovornega odmerjanja vse spravimo v eno škatlo - bo to smiselno? Da in ne - poglejmo.
Prebava in razstrupljanje
Zabava na festivalu od jutra do večera, celodnevne pohode v gorah pod poletnim soncem ali aktivni vikendi na koči s prijatelji. Poletje je fantastično, a lahko naše telo precej izčrpa. Ekstremna vročina, fizična obremenitev, nepravilen spanec in prehrana v obliki langošov ali instantnih juh bodo prej ali slej terjali svoj davek.
Harmonija
Jetrna v človeškem telesu deluje neprekinjeno 24 ur na dan, očisti kri toksinov, presnavlja zdravila in predeluje maščobe iz hrane. Da pa bi ta zapleten mehanizem deloval brezhibno, potrebuje ustrezne gradbene snovi. Ena izmed absolutno najpomembnejših je holin. Čeprav ga telo v majhnih količinah lahko proizvede samo, se brez zadostnega vnosa s hrano izpostavljamo tveganju za okvaro jeter in vnetja. Poglejmo, kako natančno holin ščiti jetra in zakaj ga ne sme manjkati v vaši vsakodnevni rutini.
