Dodajte v košarico še 4 izdelke in prejmite 15 % popust na celoten nakup!
Imuniteta in vitalnost
Si prizadevate vestno popiti priporočene dva do tri litre vode na dan, a se kljub temu popoldne počutite utrujeni, vaše telo je otrplo, koža pa izgleda bleda in brez življenja?
Lepota in koža
Morda vam je to znano: kljub kakovostni vlažilni kremi je koža ob koncu dneva napeta, utrujena, drobne gubice okoli oči ali ust pa so nekako bolj izrazite. Pogosto se zatekamo k dodatnim serumom, vendar je stanje kože predvsem odraz procesov, ki potekajo globoko pod njenim površjem.
Harmonija
Ali poznate tisti občutek, ko se ne počutite v svoji koži, a ne morete natančno pojasniti, zakaj? Zjutraj se zbudite brez energije, najljubši kavbojki so vam nenadoma tesne in že najmanjša malenkost vas lahko spravi v bes. Pogosto te stanje pripisujemo preobremenjenosti, slabemu vremenu, starosti ali običajni utrujenosti.
Harmonija
Ali poznate tisti občutek, ko se ne počutite v svoji koži, a ne morete natančno pojasniti, zakaj? Zjutraj se zbudite brez energije, najljubši kavbojki so vam nenadoma tesne in že najmanjša malenkost vas lahko spravi v bes. Pogosto te stanje pripisujemo preobremenjenosti, slabemu vremenu, starosti ali običajni utrujenosti.
Zdravje
Poznate tisti občutek okoli druge ali tretje ure popoldne. Dopolnjujete preglednico, odgovarjate na še en e-poštni sporočil ali brskate po družbenih omrežjih, ko vas nenadoma začnejo pekti oči. Mežikate hitreje, besedilo na zaslonu se rahlo zamegli in imate občutek, kot da bi vam nekdo pod veke nasul drobni pesek.
Zdravje
Poznate tisti občutek okoli druge ali tretje ure popoldne. Dopolnjujete preglednico, odgovarjate na še en e-poštni sporočil ali brskate po družbenih omrežjih, ko vas nenadoma začnejo pekti oči. Mežikate hitreje, besedilo na zaslonu se rahlo zamegli in imate občutek, kot da bi vam nekdo pod veke nasul drobni pesek.
Imuniteta in vitalnost
Histamin je pogosto zaznan negativno, predvsem zaradi svoje vloge pri alergijskih reakcijah in intoleranci. Kot pri mnogih stvareh v življenju, tudi pri tem biogenem aminu ni primerno razmišljati črno-belo. Kot nevrotransmiter je vpleten v številne pomembne procese. Na primer, podpira obrambni sistem telesa s širitvijo krvnih žil, kar imunskim celicam omogoča lažji dostop do mesta vnetja. Hkrati spodbuja proizvodnjo želodčnih sokov (bistvenih za predelavo hrane), uravnava cikel spanja, nadzira apetit in igra vlogo pri učenju, spominu in čustvih. Histamin se naravno nahaja v človeškem telesu in njegovo ravnovesje je pomembno za zdravje. V prebavnem sistemu ga razgrajuje encim diamino oksidaza. Če pa je količina histamina večja, kot jo telo lahko razgradi, pride do intolerance na histamin. To neravnovesje lahko povzročijo stres, slaba prehrana, zdravila ali drugi dejavniki. Prekomerna količina histamina lahko povzroči neprijetne simptome, ki pogosto spominjajo na alergije na hrano ali prebavne težave. Pomembno je razumeti histamin kot pomembnega pomočnika v našem telesu.
Lepota in koža
Vitamin B3 - niacin, ki ga starejši morda poznajo tudi pod imenom P. Spada v skupino vitaminov B, ki jih najdemo v kompleksu B. Gre za zelo pomembno skupino, ki jo potrebujete za pravilno delovanje vida, sluznic, kože, srca ... Potrebujete ga za pravilno delovanje srca, mišic in živčevja.
Imuniteta in vitalnost
Jod je mikroelement, ki ima zanimivo vlogo pri zdravju in ga povezujemo s ščitnico. Naravno se nahaja v morskem okolju, eden najbogatejših naravnih virov joda pa je kelp, znan tudi kot „bubbling seaweed“ ali „norveška laminaria“, ki se že stoletja uporablja v tradicionalni medicini in kuhinji. Kelp lahko neposredno iz oceana absorbira velike količine joda. Telo potrebuje jod za proizvodnjo ščitničnih hormonov, brez katerih veliko stvari ne bi bilo mogoče... naš metabolizem ne bi deloval pravilno, imeli bi malo energije in naš um bi bil otopel.
Imuniteta in vitalnost
Če bi danes preverili svoj jedilnik, bi morda ugotovili, da vam kljub zdravemu prehranjevanju primanjkuje vitamina B9 – folne kisline. Priljubljeni avokadovi toast so sicer v modi, a za razliko od špinače, leče ali brokolija ne vsebujejo veliko vitamina B9. Folna kislina je bila prvič izolirana iz špinače in čeprav jo najpogosteje povezujemo z nosečnostjo, je pomembna za vsakogar med nami.
Harmonija
Včasih se na prvi pogled zdi, da imamo vse pod nadzorom, vendar je resničnost pogosto drugačna. Litri kave, hitre malice med opravili, neskončni roki, nenehno zvonjenje telefonov. Rezultat je utrujenost, težave s koncentracijo, pozabljanje celo preprostih stvari, razpoloženje, ki se spreminja hitreje kot vreme, in noči, preživete v premetavanju, kot da bi naš um deloval na prazno. V našem hektičnem ritmu ne zavedamo pomembnosti pravilne prehrane. Dobra novica je, da nas lahko reši narava. V naravi je vse lahko v harmoniji in prav iz narave dobimo skrivnostni duo holina in inositola. Ta kombinacija je idealna ne le za telo, ampak tudi za utrujen um, ki prosi za pomoč. Čeprav jih mnogi ne poznajo, holin in inozitol delujeta v vsaki celici našega telesa, ohranjata naš možgan v formi, jetra čista in živce močne. Njuni učinki so bili odkriti relativno nedavno. Zakaj bi morali tem hranilnim snovem posvetiti čas in pozornost?
Energija
Cordyceps sinensis – to je naš zombi plenilec. Na Kitajskem ga imenujejo »zimski insekt, poletna rastlina«. Predstavljajte si glivo, ki med razmnoževanjem poleti izstreli svoje spore (semena), ki se nato pritrdijo na telo insekta. Postopoma preraste telo žuželke in jo parazitira, jo dobesedno poje od znotraj, medtem ko žuželka še naprej živi, spreminja svoj zunanji videz, vendar še naprej lovi hrano, dokler se ne zakoplje pod zemljo, kjer umre in mumificira. Gliva lahko v njej preživi dolgo časa. Goba dobesedno prevzame telo gostitelja, poleti iz njega zraste in oblikuje tanke »palice« visoke 5–20 cm. To je navdihnilo serijo video iger Last of Us, v kateri goba Cordyceps spremeni ljudi v zombije. V resničnem življenju se ta videoigra odvija v resničnem življenju žuželk. Žrtve so ličinke metuljev, velike mravlje, pajki...
Zdravje
"Ashwa" (konj) "gandha" (vonj korenine), samo ime se nanaša na sposobnost rastline, da daje moč in vitalnost (moč živali, skrita v korenini). Znana je pod imenoma "indijski ginseng" (podobna oblika) in "korenina zimskega češnja" (plodovi spominjajo na češnje). Korenina tega majhnega grma z rumenimi cvetovi se uporablja predvsem v tradicionalni medicini. Zaradi svojih pomirjujočih učinkov se pogosto imenuje omamna, zaspanostna ali sanjava. Latinsko ime somnifera prav tako razkriva njene lastnosti; v španščini pomeni »vabljiva«.
Zdravje
Ženski plašč je trajna rastlina, ki izvira iz Anglije, vendar se je razširila po vsem svetu. Njeni listi in cvetovi se že stoletja uporabljajo za lajšanje menstrualnih težav, zato jo pogosto imenujejo tudi »ženski plašč«. Vendar je primeren tudi za moške, saj učinkovito pomaga pri bolečinah, laringitisu, krvavih dlesnih ali kot grgranje za laringitis. Ime izhaja iz arabske besede al-khimia. Alkimisti so poskušali iz različnih kovin narediti zlato, pa tudi odkriti navadne stvari. Ena od skrivnih sestavin pri proizvodnji zlata je bila voda, zajeta v listih te rastline. Kolikor vemo, to ni pomagalo...
Zdravje
Regrat (latinsko: Taraxum officinale, znan tudi kot mlečnica, kremnica, majnica) je plevel, ki ga vsi poznajo in je prisoten povsod (še posebej, če na popolnoma zelenem travniku čez noč ne zraste nič drugega, zraste celo v razpoki v asfaltu). Predvsem je zdravilna rastlina v zeliščni dolžini. Mlečni kanali vsebujejo bel sok, ki se na zraku strdi in na rokah pusti barvite madeže. Semena regrata lahko potujejo kilometer daleč. Je ena izmed najdlje cvetočih rastlin, celotna rastlina je užitna, vendar ima precej neprijeten grenak okus.
Prebava in razstrupljanje
Do 80 % novih celic se nahaja v črevesju. Vas ta informacija preseneča? Črevesje in ravnovesje mikrobiote imata ključno vlogo pri pravilnem delovanju imunskega sistema. Specifičen in uravnotežen mikrobiom podpira imunost, preprečuje vstop škodljivih snovi v krvne celice in uči imunsko zaščito.
Zdravje
Vitamin A - Retinol so odkrili leta 1916. Njegova kemijska struktura je bila določena šele 15 let pozneje. Trajalo je še 15 let, preden smo se ga naučili proizvajati sintetično (v obliki acetata). V trgovinah s prehranskimi dopolnili je precej redek, kar je nenavadno, saj lahko njegovo pomanjkanje povzroči celo sivo slepoto.
Zdravje
Želite zjutraj lažje vstati, izgledati bolj sveže, ne čutiti bolečin v sklepih, imeti več energije, se bolje koncentrirati in počutiti se bolje v svojem telesu? Odgovor lahko najdemo pri ribičih, ki vsako jutro vstanejo pred sončnim vzhodom, odidejo na morje in z nasmehom pozdravijo nov dan. To so bili moški, ki niso nikoli poznali zdravnika, imeli so bistre glave tudi v starosti, še vedno so trdno držali ribiške mreže v rokah in živeli do funkcionalne starosti, pogosto delali do 90. let. Ribiški zaklad je bilo ribje olje, ki deluje kot mazivo za naše telo: pomaga srcu črpati kri, ohranja možgane sveže in sklepe prožne. Brez njega bi bili sklepi kot stara škripajoča ladja. Prihodnjim generacijam so prenesli sporočilo, da nam morje daje tisto, kar potrebujemo, ker so nekateri darovi zdravja preveč dragoceni, da bi jih zadržali zase.
Poslali vam bomo najboljše ponudbe z najugodnejšimi cenami in popusti ter aktualne novice za vaše zdravje.
