Ženski plašč je trajna rastlina, ki izvira iz Anglije, vendar se je razširila po vsem svetu. Njeni listi in cvetovi se že stoletja uporabljajo za lajšanje menstrualnih težav, zato jo pogosto imenujejo tudi »ženski plašč«. Vendar je primeren tudi za moške, saj učinkovito pomaga pri bolečinah, laringitisu, krvavih dlesnih ali kot grgranje za laringitis. Ime izhaja iz arabske besede al-khimia. Alkimisti so poskušali iz različnih kovin narediti zlato, pa tudi odkriti navadne stvari. Ena od skrivnih sestavin pri proizvodnji zlata je bila voda, zajeta v listih te rastline. Kolikor vemo, to ni pomagalo...
Zagotovo pa vam bo pomagal čaj iz te rastline, ki si ga lahko privoščite kjer koli na vrtu ali celo na balkonu - je nezahteven in precej odporen. Pri nas poznamo tri vrste alchemille: navadno, rumeno-zeleno in mehko. Vse imajo zdravilne lastnosti. V naravi se na listih alkemilje pogosto pojavijo kapljice vode - to je tako imenovani lotosov učinek. Njeni listi so hidrofobni - preprečujejo prodiranje vode v notranjost.
Alchemilla vsebuje flavonoide, tanin, vitamin C, gorjušico, trilovin, eterična olja... Zaradi tega alchemilla pomaga ustaviti krvavitve, blaži krče, ima antioksidativne in protivnetne učinke. Podpira delovanje proti bakterijam in virusom. Že od nekdaj pomaga proti bolečinam, pomaga pa tudi pri močnih krvavitvah. Alchemilla je priporočljiva za ženske, ki trpijo za predmenstrualnim sindromom.
Prav tako lahko pomaga pri težavah z zanositvijo, saj vpliva na menstrualni cikel. Tudi zaradi podpore in uravnavanja krčev lahko pomaga tik pred porodom - spodbuja krčenje maternice. Priporočljiva je tudi po porodu, saj obnavlja strukturo maternice in deluje pomirjujoče na psiho. Vendar pa previdno pri dojenju - posvetujte se z zdravnikom.
Da ne gre le za ženske težave, alchemilla je odlična za afte (razjede v ustih) – pomaga pri njihovem celjenju. Pri manjših vretih priporočamo grgranje z alchemillo ali izpiranje razjed z njenim izvlečkom. Uporabna je tudi za razjede po celem telesu.
Alchemilla naj bi pomagala tudi pri hipertenziji (visokem krvnem tlaku), saj sprošča mišice in pomaga pri pretoku krvi skozi žile. Študije o tej obliki zdravljenja so bile doslej izvedene le na živalih. Proučevali so tudi njene pozitivne učinke na centralni živčni sistem in obnovo njegovih funkcij po pomanjkanju kisika. Tudi v tem primeru obstaja le ena študija, ki je bila izvedena na živalih.
Če ga jemljete ustrezno, nima negativnih učinkov. V skrajnih primerih lahko povzroči prezgodnji porod zaradi vpliva na krčenje maternice. Pri nosečnosti se vedno posvetujte z zdravnikom. Zanimivo je, kaj vse se skriva v eni sami neopazni rastlini in koliko različnih učinkov ima lahko na človeško telo. Naša medicina, ki je v veliki meri osredotočena na kemikalije, proizvedene v laboratorijih, se šele začenja učiti od narave. Druge kulture že stoletja poznajo lastnosti in učinke različnih rastlin. Zato skrbno izberite trgovino, v kateri boste kupili alchemiljo (tj. izvlečke iz nje).
