Dober zeliščni čaj bi morali uživati preventivno, za krepitev našega imunskega sistema. Nekoč je bilo to vsem jasno in takšni čaji so bili na vaseh običajni. Danes je običajno, da imajo lekarno tudi v majhnih vaseh. Na tablete z »takojšnjo pomočjo« smo se vsi hitro navadili.
Hvala bogu, v zadnjem času pa se hitro povečuje število ljudi, ki si želijo tradicionalne, naravne medicine, predvsem iz preventivnih razlogov. Prehlad pa lahko preseneti tudi ljudi, ki se ukvarjajo s športom in živijo zdrav življenjski slog. Tablete proti prehladu večinoma ne delujejo, zato je to pravi čas za dobro in pravilno pripravljeno čajno mešanico. Ta vsebuje zelišča, ki nas že stoletja pomagajo pri okrevanju.
Verjetno vas bo presenetilo, da je prva rastlina iz naše čajne mešanice posredno zaslužna za izum aspirina. Pred 125 leti so v cvetovih brestovega hmelja odkrili acetilsalicilno kislino, iz katere so proizvedli aspirin. Če ste romantične narave, vas bo zagotovo zanimalo, da je bil brestov cvet vedno del poročnega venca, ki ga je nevesta nosila na glavi med poročnim obredom. Lajša glavobole, uporabljala se je predvsem pri težavah s sklepi in protinom, odpravlja otekline in odvaja tekočino iz problematičnih mest. Ima protirevmatične učinke in blaži kožne težave. Razmeroma neznana rastlinica z osupljivimi učinki.
Še en član zdravilne skupine je črna baza, ki jo verjetno že vsi poznajo. Blaži bolečine živčnega izvora in močno krepi imunski sistem. Ima protivirusne in protibakterijske učinke. Ohranja zdrave dihalne poti, odpravlja vnetja, kašelj in sluz. Odlična je pri bolečinah v grlu in vnetjih grla.
Najbolj eksotična rastlina v naši zdravilni ekipi je gubasta agastache. Spada med 50 najpomembnejših zelišč kitajske medicine. Vsebuje aromatična eterična olja, ki imajo antibakterijske, protivnetne in sproščujoče učinke. Diši po janežu in sladkem korenju (pendreku). V korejski kuhinji se pogosto uporablja za začinjanje različnih jedi. Blaži utrujenost in duševno napetost. Krepi delovanje imunskega sistema.
Repík lekársky pa spada med najbolj znana zdravilna rastlina pri nas. Uravnava delovanje jeter in žolčnika. Uporablja se za zdravljenje žolčnih kamnov in ciroze jeter. Danes nas zanima predvsem zaradi njegove sposobnosti lajšanja bolečin v grlu. Blaži krvavitve, tako običajne (menstruacijo) kot tudi poškodbene (krvavitve iz nosu).
Rdeča echinaceja stimulira in krepi imunski sistem. Pomaga pri zdravljenju akutnih in kroničnih vnetnih bolezni, okužb dihalnih poti, angin in gripe. Vse te rastline izvirajo iz ekološkega kmetijstva. Pobrane so v Visokih Tatrah, v okolici Kriváňa.
Zadnja, a vsekakor ne najmanj pomembna, je šipka. Šipki (njeni plodovi) so največja klasika, ki nam pride na misel ob čaju proti prehladu. Da, čaj iz šipk je klasika, ki še nikoli ni razočarala. V času socializma je bilo nabiranje šipkov pravi dogodek, šole pa so se tekmovale, katera bo nabrala največ. Tudi tovariši so vedeli, da je zdrav čaj iz šipkov, poln naravnega vitamina C, najboljša preventiva pred gripi. In zdravi delavci = izpolnjen petletni načrt. Poleg tega preprečuje staranje kože! Pomaga pri hujšanju – pospešuje presnovo in izgorevanje maščob. Podpira zdravje srca – znižuje krvni tlak in izboljša pretok krvi. In ohranja zdrave lase! Obnavlja poškodovane lasne mešičke in spodbuja rast las.
