Od nekdaj so ljudje iskali čudežna zelišča in gobe, ki spodbujajo zdravje, zdravijo smrtne bolezni in povečujejo moško potencijo. Vsaka kultura ima svoje zagotovljene afrodiziake. V naši državi so še posebej znane ostrige in čokolada. V zadnjem času pa, zlasti z razvojem turizma, postopoma spoznavamo tudi druge stimulante, ki jih ljudje uporabljajo, pogosto na drugi strani planeta. Ena najstarejših snovi za spodbujanje moškosti je perujska maca.
Pri nas bi ga zaman iskali - raste v Andih, visoko nad morjem (3800-4400 m). Na prvi pogled je podobna beli okrogli redkvi. V Peruju jo jedo surovo, vendar imajo posušene korenine, zdrobljene v prah, dolg rok trajanja (do nekaj let) in jih je enostavno shranjevati. Inki v Peruju ga poznajo že več kot 1300 let! Povečuje plodnost in spolno slo.
Je superživilo
- vsebuje celoten spekter življenja. Esencialne aminokisline, ki jih telo ne more ustvariti samo, Maca jih vsebuje devetnajst. Njena korenina vsebuje vitamine A, B, C, D in E. Poleg tega je vir flavonoidov, glukozinatov in alkaloidov. Te snovi imajo močne antioksidativne učinke. Pomagajo pri vnetjih v telesu in iz njega odstranjujejo neželene, strupene in odpadne snovi. Vsebuje do 60 % ogljikovih hidratov, 10-14 % beljakovin, 8,5 % vlaknin in 2 % maščob. Vsebuje veliko holesterola in malo natrija. Vsebuje sledove železa, joda, mangana in cinka.
Spolno zdravje in dobro počutje
Vendar se perujska maca uporablja predvsem za uravnavanje spolnih hormonov testosterona, estrogena in progesterona. Raziskovalne študije, ki se osredotočajo na vprašanja, povezana s spolnim zdravjem in dobrobitjo (ena iz leta 2009). Boljše erekcije ali pomembni učinki v primerih erektilne disfunkcije. Vpliva na zdravje in velikost prostate. Lahko poveča gibljivost in kakovost sperme.
Ženske jemljejo Maca peruviana
za lajšanje krčev, nervoze in bolečin – predmenstrualni sindrom. V starejši starosti pomaga pri specifičnih simptomih menopavze – vročinskih valih, prekomernem znojenju, nespečnosti. Študija, izvedena leta 2015, je potrdila njegov pozitivni učinek na zmanjšanje depresije pri ženskah po menopavzi.
Študenti, športniki jemljejo Maca Peruvian
Za izboljšanje spomina in pozornosti se preučuje njegova uporaba pri zdravljenju Alzheimerjeve bolezni. Športnikom pomaga pri nadomeščanju vitaminov in mineralov. Študija iz leta 2009, izvedena na profesionalnih kolesarjih, je dokazala, da ima 14-dnevno uživanje mace pozitiven učinek. Zato se uporablja tudi za stimulacijo celotnega telesa, kot dodatek za povečanje energije in zmogljivosti.
Maca peruviana se danes lahko kupi v obliki praška Maca ali pakirana v točno določenih odmerkih v zdravju varnih kapsulah. Natančni in zdravju varni odmerki niso znani. Vendar pa je varno preizkušen odmerek 3 g na dan za 4 mesece. Ni priporočljiv za nosečnice in osebe z boleznimi ščitnice. Maca peruviana je eden od tistih primerov tradicionalne medicine, ko izdelek, ki se uporablja dobesedno tisočletja, pridobiva na priljubljenosti šele v zadnjih letih, in sicer na podlagi strogih znanstvenih raziskav, ko ugotovimo, da legende in miti temeljijo na dejanskih lastnostih in snoveh, ki jih določena rastlina dejansko vsebuje.
