Če obstaja rastlina, ki bi jo priporočili predvsem nežnejši polovici človeštva, bi bila to rumeno-zelena alchemilka, ki jo zaradi svojih učinkov imenujejo tudi »ženski plašč«. Že od nekdaj se uporablja pri menopavzi, menstrualnih bolečinah, pa tudi za krepitev maternice med nosečnostjo. V prvem trimesečju je ne uporabljajte, priporočljivo je, da jo začnete uporabljati šele v drugi polovici nosečnosti.
Njeno ime izhaja iz arabščine, iz besede al-kímija. Alkimisti so poskušali izdelati zlato s pretvorbo različnih kovin, pa tudi iz neverjetno navadnih stvari. Ena od skrivnih sestavin pri izdelavi zlata je bila voda, ujeta v listih te rastlinice. Kolikor nam je znano – to ni pomagalo...
Kar pa bo zagotovo pomagalo, je čaj iz te rastline. Pri nas poznamo tri vrste alchemilke: navadno, rumeno-zeleno in mehko. Vse imajo zdravilne učinke. V naravi se na listih alchemilke pogosto pojavljajo kapljice vode – gre za tako imenovani lotusov učinek. Njeni listi so hidrofobni – preprečujejo, da bi voda prodrla v notranjost.
Alchemilka vsebuje flavonoide, tanin, vitamin C, grenke snovi, triterpene, eterična olja... Zaradi tega alchemilka pomaga ustaviti krvavitev, lajša krče ter ima antioksidativne in protivnetne učinke. Pomaga v boju proti bakterijam in virusom. Že od nekdaj pomaga ženskam pri lajšanju krčev in pomaga tudi pri močnem krvavenju. Uporabo alchemilke priporočamo ženskam, ki trpijo za predmenstrualnim sindromom.
Lahko pomaga tudi pri težavah z zanositvijo, prav zaradi svoje sposobnosti vplivanja na menstrualni cikel. Zaradi podpore in uravnavanja krčev lahko pomaga tudi tik pred porodom – spodbuja maternične kontrakcije. Priporoča se tudi po porodu, saj obnavlja strukturo maternice in deluje pomirjujoče na duševnost. Vendar bodite previdni med dojenjem – njeno uporabo se posvetujte z zdravnikom.
Da ne bi govorili le o ženskih težavah, je alchemilka odlična pri aftoh (razjedah v ustih) – pomaga pri njihovem celjenju. Pri manjših razjedah priporočamo grgranje z alchemilko ali pa rane umivanje z njenim izvlečkom. Podobno lahko pomaga tudi pri ranah po celem telesu.
Alchemilka naj bi pomagala tudi pri hipertenziji (visokem krvnem tlaku), in sicer tako, da sprosti mišice in olajša pretok krvi skozi žile. Obstajajo študije, ki to teorijo potrjujejo, vendar so bile doslej izvedene le na živalih. Prav tako so raziskovali njene pozitivne lastnosti na centralni živčni sistem in obnovo njegovih funkcij po pomanjkanju kisika. Tudi v tem primeru gre za študijo, izvedeno le na živalih. Vendar je primerna tudi za moške, saj učinkovito pomaga pri driski, laringitisu, krvavih dlesnih ali kot grlo pri vnetju grla.
Iz nje si lahko pripravite okusen čaj, čas namakanja je 7 do 8 minut. Na dan lahko popijete 2–3 skodelice. Naša Alchemilka je pridelana na ekološki kmetiji na Slovaškem, neposredno pod Kriváňom. Ne vsebuje nobenih gensko spremenjenih sestavin niti alergenov. Zdravje neposredno iz narave, naravnost v vašo skodelico.
