Predstavljajte si običajen poletni vrt. Kaj vidite v njem? Morda nekaj vrtnic, nekaj grmov, zeleno travo in... živo oranžne ali rumene cvetove, ki izgledajo kot majhna ujeta sonca. To je pravzaprav zdravilna ognjič (Calendula officinalis). Za mnoge je to le lepa okrasna rastlina na gredah, v resnici pa gre za eno najmočnejših in najbolj vsestranskih zelišč, ki nam jih ponuja narava.
Če vas zanima naravna kozmetika, nega kože ali pa želite le vedeti, kako lahko odpravite nekaj pogostih težav, ne da bi morali takoj teči v lekarno, berite naprej. Noglavec je namreč absolutni »must-have« rastlinskega sveta.
Kaj je to pravzaprav?
Nogavica je enoletnica s cvetovi, ki se ponašajo z vsemi odtenki od rumene do intenzivno oranžne barve. Izvira iz Sredozemlja, danes pa jo najdemo skoraj povsod po svetu. Je izjemno nezahtevna rastlina, ki ji zadostuje le malo sonca in vode, v zameno pa se nam zahvali z bogatim cvetjem od zgodnje pomladi do pozne jeseni.
Njegovo latinsko ime Calendula izhaja iz rimske besede »kalendae«, ki je pomenila prvi dan v mesecu. Rimljani so namreč opazili, da v njihovem podnebju ognjič cveti skoraj vsak mesec v letu.
Zakaj je pomemben in kakšne so njegove »supermoči«?
Nežnica ni pomembna le zato, ker privablja čebele in metulje. Njena prava vrednost se skriva v njenih zdravilnih lastnostih. Vsebuje eterična olja, flavonoide, karotenoide in antioksidante. Zaradi vseh teh sestavin deluje kot naravni zaščitni ščit.
Ker je ta rastlina vsestransko uporabna, jo lahko uporabljamo za različne težave in bolezni, ki nas pestijo.
1. Zdravljenje kože in boj proti aknam: Če imate težave z aknami, drobnimi praskami, opeklinami od sonca ali suho kožo, je ognjič lahko vaš najboljši prijatelj. Ima močne antibakterijske in protivnetne učinke. Spodbuja nastajanje novih kožnih celic, tako da se rane zacelijo hitreje in pustijo manj brazgotin.
2. Blaženje vnetij: Čaj iz ognjiča se pogosto uporablja pri bolečinah v grlu.
3. Pomaga pri prebavi: Blagodejno vpliva na želodec in jetra. Če vas po obilnem obroku boli trebuh, lahko skodelica čaja iz ognjiča reši ta problem.
Nechtík kot prehransko dopolnilo
Učinki ognjiča pa se ne omejujejo le na mazanje kože ali pitje toplega čaja. V sodobnem svetu zdravega življenjskega sloga si je našel trdno mesto tudi v prehranskih dopolnilih.
Ker je nageljnov cvet dobesedno poln antioksidantov in karotenoidov (kot sta lutein in zeaksantin), ga proizvajalci predelujejo v obliki izvlečkov, kapsul ali kapljic.
Zakaj bi ga morali upoštevati tudi v tej obliki?
Zaščita vida: Lutein in zeaksantin sta ključni snovi za zdravje naših oči. Pomagata ščititi vid pred utrujenostjo zaradi modre svetlobe zaslonov in podaljšujeta vitalnost oči.
Močna imunost: Zaradi visoke vsebnosti antioksidantov kapsule z ognjičem pomagajo telesu v boju proti oksidativnemu stresu in krepijo naravno odpornost.
Notranje ravnovesje: Prispeva k normalnemu delovanju črevesja in želodca ter podpira zdravje jeter, kar se na koncu odraža tudi v čistejši koži. Kamilica preprosto zdravi tako od znotraj kot od zunaj.
Dr. LUCULLUS je na primer vključil zdravilno nageljno v vrhunsko prehransko dopolnilo »Podpora zraku«, ki je namenjeno celostni podpori in zaščiti vida. Zaradi svoje edinstvene sestave pomaga zmanjšati utrujenost oči, ki jo lahko občutite po dolgih urah pred računalnikom. Kombinacija sestavin deluje sinergistično in preventivno proti draženju ter poslabšanju vida.
Zlati čudež
Eden najboljših in najbolj priljubljenih načinov uporabe te rastline je izdelava olja iz nageljnovih cvetov. Morda se sliši razkošno, a njegova priprava je presenetljivo preprosta, rezultat pa je neprecenljiv.
Olje iz ognjiča v resnici ni čisto eterično olje, iztisnjeno iz cvetov. Pridobiva se s postopkom, imenovanim maceracija.
Kako to deluje?
Posušene ali rahlo ovenele cvetove ognjiča se namakajo v kakovostno nosilno olje – na primer v olivno, mandljevo ali sončnično olje. Ta mešanica se pusti stati na sončnem mestu nekaj tednov.Olje v tem času »vsrka« vse zdravilne snovi in barvila iz cvetov, zaradi česar dobi čudovito zlato-oranžno barvo. Na koncu se mešanica precedi in čudežno olje je pripravljeno.
Olje iz ognjiča je odličen izdelek za nego kože. Uporabite ga lahko za suhe ustnice, razpokano kožo na rokah ali pa ga dodajte v losjon za telo. Pogosto se iz njega izdelujejo tudi znane mazila iz ognjiča. Je tako nežen, da se običajno uporablja tudi za najbolj občutljivo kožo. Če se poleti kdaj opekljete na soncu, bo mazanje s oljem iz ognjiča kožo takoj pomirilo in zmanjšalo rdečico.
Zanimivosti, ki jih (verjetno) niste vedeli
Da ne bi šlo le za zdravljenje, ima ognjič tudi zelo zanimivo zgodovino:
Lažni žafran: V srednjem veku so cvetove ognjiča uporabljali za barvanje jedi (na primer sirov, masla ali juh), da so izgledale, kot da vsebujejo dragoceni žafran.
Naravna vremenska napoved: Nechtík je zelo občutljiv na spremembe tlaka in vlažnosti. Če se njegovi cvetovi zjutraj po sedmi uri ne odprejo, je zelo verjetno, da bo tisti dan deževalo.
Čarobna zaščita: V preteklosti so ljudje verjeli, da raztreseni cvetovi ognjiča pod posteljo ščitijo pred slabimi sanjami in tako prinašajo miren spanec.
Nogavica je jasen dokaz, da so največji zakladi pogosto prav pod našim nosom. Ni le navaden okrasni cvet, ampak vsestranski naravni zdravilec. Najsi se zanesete na klasično domače olje za utrujeno kožo, si ga privoščite v obliki sodobnega prehranskega dopolnila ali pa si po napornem dnevu preprosto skuhate topel čaj – ognjič vam bo pokazal, kako ogromno moč ima narava.
